Comprendre et gérer le stress avec Clémence Beretta

Vous aussi, il vous arrive d’être submergés par le stress sans vraiment savoir comment le dompter ? Parfois moteur, parfois paralysant, il soulève bien des questions. C’est justement le thème du podcast de l'athlète vosgienne : "Bâtir pour soi". On parle donc de santé mentale dans Les Bonnes Idées Vosges FM.